sábado, 31 de mayo de 2014

Esta mancha que tengo es Benigna o Maligna?

Publicação para uma Clínica de Dermatologia.  www.facebook.com/clinicaelianedibbern

5 Sencillos pasos que pueden salvar tu vida.



Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

Paso 4:

Paso 5:

Y si te dijese que tu iPhone está dañando tu salud?

Cómo el iPhone está dañando tu salud #infografia #apple #health

Y así termina siempre el cuento....el dinero todo lo puede....

Canario auténtico

Repaso a las punciones lumbares.


Buen sábado

Era demasiado amor. 
Demasiado grande, 
demasiado complicado, 
demasiado confuso, y arriesgado, 
fecundo, y doloroso. 
Tanto como yo podía dar, 
más del que me convenía. 
Por eso se rompió. 
No se agotó, no se acabó, 
no se murió, sólo se rompió, 
se vino abajo como una torre demasiado alta,
como una apuesta demasiado alta,
como una esperanza demasiado alta.


Intentamos disfrazarnos ante los demás sin expresar nuestros más profundos sentimientos, sólo intentando enseñar nuestra mejor cara, nuestra mejor sonrisa....intentando mostrar nuestra vida perfecta. 
Qué ingenua!!  Olvidé que la tristeza acaba plasmándose en cada poro de mi piel cada vez que algo me hace daño....cada vez que algo se rompe. 
Qué estúpida! Sigo siendo humana , pensaba durante semanas que me había convertido en una súper heroína, con múltiples poderes, uno de ellos desprender amor a diestro y siniestro....... y al final acabó en siniestro..... o quizá no; y  esa frase que dice, lo que no mata te hace más fuerte, acaba siendo mi gran frase.

miércoles, 14 de mayo de 2014

Sal y ....pues no! Hoy solo Sal!

¿Me pasas la sal? #infografia

Cáncer de colon. Qué es y cómo puedes prevenirlo ?

Cancer de colon #infografia

Beneficios de la menta

Aplicaciones medicinales de la planta de la Menta #infografia

Cuáles son los efectos negativos de los rayos del sol en nuestra piel?

Efectos sobre la salud de la radiación solar #infografia

10 Razones por las que deberías tomar té verde

Para los días fríos un té además de calentarte traerá beneficios a la salud de tu cuerpo

Repasando la anatomía de la nariz y sus curiosidades.

Cavidades Nasales

Cavidades nasales.-


Sabías que existen 14 tipos de narices? Muchas personas están descontentas con la forma de su nariz. A quienes les ocurre esto les interesaría saber que podrían elegir entre otras trece formas alguna que les gustase más. Entre las catorce forma de apéndice nasal registradas se encuentran desde la nariz griega, recta, a la nariz de águila, fina y con forma de gancho hacia abajo. Sin embargo, algunos expertos consideran que no se puede simplificar tanto, ya que la nariz es una estructura compleja, lo que hace que haya un sinfín de posibilidades entre las tres partes que la conforman: los huesos nasales, los cartílagos laterales y los cartílagos laterales inferiores.
La forma de estornudar puede ser genética: La forma de estornudar de cada persona es tan particular que puede convertirse en rasgos distintivo. La forma en que estornudamos, más allá de lo puramente biológico, puede ser algo que se hereda. Es normal que los miembros de una misma familia posean un estilo de estornudo similar. Esto se debe a que los tejidos y las acciones musculares implicadas en el estornudo son genética y morfológicamente similares.
La nariz y la belleza: La nariz de una persona puede influir enormemente en la percepción de la belleza de su rostro. La nariz es la parte más prominente de la cara, por lo que es lo primero que notamos de alguien. Junto a ello, este apéndice se ha asociado al carácter de la persona. Puede que esta sea la razón de que la rinoplastia sea la segunda cirugía estética más demandada, además de una de las más complicadas.
La nariz crece hacia abajo: Al cumplir diez años, la nariz de un ser humano ya ha adquirido la que será su forma definitiva. Sin embargo, continuará creciendo entre cinco y siete años más en el caso de las mujeres y hasta los 17 o 19 años en los hombres. Con el paso del tiempo, la nariz se alarga y se cae a causa de gravedad y la ruptura gradual del colágeno y la elastina de la piel, especialmente en la punta.
Está conectada a tu memoria: En ocasiones, percibir un determinado aroma nos transporta de forma automática a un recuerdo del pasado, generalmente emotivo. Esta situación se debe al hecho de que el sentido del olfato está directamente conectado al sistema límbico, la parte del cerebro relacionada con la atribución de la emoción a determinados eventos. Además, el olfato es el único de los cinco sentidos que tiene vía directa con el hipocampo y la amígdala, órganos que participan en la formación de la memoria y procesan las emociones y los recuerdos, respectivamente










domingo, 11 de mayo de 2014

Paratarsotomus macropalpis



El animal más rápido del mundo...un ácaro??

No es un mamífero ni un animal que podamos ver a simple vista debido a su pequeño tamaño. El animal más rápido del mundo es un tipo de ácaro, concretamente elParatarsotomus macropalpis.

Este ácaro, con un tamaño similar al de una semilla de sésamo, puede moverse a 322 longitudes de cuerpo por segundo(medida de la velocidad que refleja la rapidez con que un animal se mueve en relación con su tamaño corporal), lo que equivaldría en un ser humano a 2.092 kilómetros por hora, casi 1,9 la velocidad del sonido.

El anterior poseedor del récord a animal más veloz del mundo era el escarabajo tigre australiano, que alcanza un total de 171 longitudes de cuerpo por segundo.

El descubrimiento ha sido posible gracias a la investigación de un estudiante de la Universidad de California que pasó todo un verano persiguiendo ácaros, logrando capturar recientemente este hallazgo con una cámara de sólo 10 centímetros de diámetro y de alta velocidad, para grabar los sprints de los ácaros, tanto en laboratorio como en su entorno natural.

Muy interesante.

Piedra, Papel o Tijera?


El clásico juego de manos “Piedra, papel o tijera”, que sirve para decidir de forma azarosa quien hará algo poco apetecible, no se basa en la elección aleatoria de entre tres posibilidades, sino que existe un patrón de comportamiento. Los jugadores escogen condicionados por el resultado de la partida inmediatamente anterior, convirtiendo en previsible su jugada y proporcionando una ventaja ganadora a su rival. Esta es la conclusión de un reciente estudio matemático, cuyo objetivo era indagar acerca de la influencia de la psicología humana en una actividad recreativa basada, teóricamente, en la suerte.

De origen oriental e inspirado en las técnicas de lucha de las artes marciales, el popular juego consta de tres opciones, piedra, papel y tijera, que vencen y son vencidos mutuamente, de modo que todas ellas tienen las mismas probabilidades de ser escogidas en cada ronda (un tercio). Por esta razón y según la teoría clásica de juegos, los jugadores ganarían asignando sus opciones completamente al azar, a fin de resultar imprevisibles y que sus rivales no puedan anticiparse a sus movimientos, patrón conocido como el equilibrio de Nash. Los científicos intuían, sin embargo, que bajo la mecánica del juego subyacían patrones de comportamiento, ya que el cerebro humano no logra actuar con absoluta aleatoriedad.

Para esclarecerlo, los investigadores, pertenecientes a la Universidad de Zhejiang (China), convocaron una competición en la que participaron 360 individuos, incentivados además por una retribución monetaria proporcional al número de victorias. Los resultados de la observación mostraron una tendencia a repetir las jugadas ganadoras, y a cambiar las jugadas perdedoras siguiendo como patrón el nombre del juego (piedra-papel-tijera). Así, cuando los jugadores sacaban “piedra” y ganaban, volvían a sacar “piedra” en las siguientes rondas con más frecuencia de lo que se esperaría al azar. En el caso contrario, en que sacaban "piedra" y perdían, solían optar por el "papel" en las rondas sucesivas. Esta estrategia de juego ha sido denominada como "respuesta condicionada".

En vista de los resultados, para salir victorioso bastaría con evitar este patrón. Es decir, si somos capaces de superar la necesidad de repetir una jugada en caso de ganar y de cambiarla cada vez que se pierda, podremos desconcertar a nuestro rival y vencer en un mayor número de ocasiones. La pregunta ahora es si esta fórmula es extensible a la modalidad de "lagarto" 

Necesitas cafeína? Dime cuanta y te diré que tomar :)

OMG! I have this! A gift from my sister.... a sister who understands the true love of coffee!!!!

A quién no le gusta un buen café cargado a primera hora de la mañana?? Pero si no te gusta el café ,  y quieres saber el contenido de cafeína que  tienes algunas bebidas aquí te dejo una infografía para que pueda ayudarte :) 

El mito de la cafeina

Coloreando tu salud

Dale color a tu alimentación con esta Infografía nutricional

Buenos días :)






sábado, 10 de mayo de 2014

"Opte por aquello que hace a su corazón vibrar, a pesar de todas las consecuencias"



"Enfresándome"

Si te gustan las fresas estás de enhorabuena porque a continuación leerás sus beneficios.

Mi post está dedicado a mi hermano Alex, quien un día, estando en el hospital y después de tomar kilos y kilos de fresas que mi madre le traía todos los días , comentó......"Mamá no me traigas más fresas.....ESTOY ENFRESADOOOOOOOOOOOO"

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Esto es lo que ocurre cuando te tomas un refresco

Salud #AnímateACambiar #Quito  Consecuencias de la mala alimentación en México // Daños a la salud, reduce calidad y tiempo de vida.

Prevención mediante el arte de combinar

Combinaciones perfectas (alimentos que combinados potencian los efectos del otro)

Factores de estrés relacionados con la muerte?



¿Los factores de estrés inherentes a las relaciones de pareja, familiares o de amistad tienen algún impacto en el riesgo de muerte de una persona? Esta es la pregunta a la querían responder un equipo de investigadores de la Universidad de Copenhague (Dinamarca).

Para el estudio, publicado en la revistaJournal of Epidemiology & Community Health, los expertos analizaron los datos de 9.875 hombres y mujeres de entre 36 y 52 añosque formaban parte del Estudio Longitudinal danés sobre trabajo, salud y desempleo. Todos los participantes fueron interrogados sobre sus relaciones sociales en la vida cotidiana, sobre todo por las causas de sus preocupaciones o conflictos y con qué frecuencia se presentaban esas situaciones. El seguimiento a los participantes se realizó desde 2000 hasta 2011.

Durante este período 196 mujeres y 226 hombres fallecieron. Casi la mitad de las muertes fueron provocadas por cáncer, mientras que el resto se debieron a enfermedades cardiovasculares, ictus, accidentes o suicidio.

Tras analizar factores como el género, el estado civil, los síntomas depresivos, el apoyo emocional y la clase social, entre otros elementos influyentes, los investigadores descubrieron que las preocupaciones frecuentes con parejas o hijos estaban vinculadas a entre un 50 y un 100% de mayor riesgo de muerte. Es más las discusiones o conflictos frecuentes con parejas, familiares, amigos y conocidos duplicaban e incluso triplicaban las posibilidades de muerte por cualquier causa en comparación con los participantes que rara vez discutían.

“La habilidad en la gestión del estrés en torno a las relaciones sociales, así como el manejo de conflictos en las parejas y familias pueden ser importantes para ayudar a frenar las muertes prematuras asociadas al estrés”, afirma Rikke Lund, autor del estudio.

Fuente: Muy interesante

Adorada Biblioteca





En la Historia han sucedido ya demasiadas catástrofes culturales. Demasiadas para hablar de todas ellas. Museos saqueados, bibliotecas inundadas, bombardeos, incendios, terremotos, armas de destrucción masiva y de toda índole…; en fin, una verdadera letanía.



Sin embargo, no hay duda de que uno de los mayores desastres culturales fue el incendio de la Biblioteca de Alejandría, fundada por Demetrio de Falero a principios del siglo III a. C., y dirigida sucesivamente por titanes intelectuales como Eratóstenes, Calímaco y Apolonio.

Se desconoce cómo fue destruida exactamente; si por los romanoslos cristianos coptoslos árabes, los terremotos o todos ellos sucesivamente, y es posible que jamás se sepa, pero lo que sí consta es que llegó a albergar cerca de un millón de títulos en los que estaba comprendida toda la ciencia, la historia y la literatura de la Antigüedad. 

No me extraña que Hipatia se pasase allí horas y horas.... y por ello os dejo una frase que escribió esta gran matemática y filósofa:





Cirugía plástica....desde cuándo?

primeras-cirugias-plasticas-primera-guerra-mundial2

En la actualidad estamos tan familiarizados con la cirugía plástica, que sólo la relacionamos con la aspiración a la perfección física y creemos que es un adelanto quirúrgico propio de nuestros días.

Pero, al contrario de lo que se podría pensar,el gran impulso para esta disciplina no provino de la demanda de personas deseosas de aumentar o mejorar sus atributos.

 Radiografía de una cirugía Cosmetica  Procedimientos: Lifting Facial o Estiramiento facial y Aumento de Busto
Mucho antes que eso, la Primera Guerra Mundial, de la que este 2014 se cumplen 100 años, con su millonaria cifra de heridos,catapultó las necesidades de cirugía para arreglar todo tipo de graves heridas, sobre todo faciales: desde narices destrozadas a labios alterados, mandíbulas descoyuntadas o cráneos hundidos.

 Radiografía de una Cirugía Cosmética  Procedimientos:  Blefaroplastia y Abdominoplastia

Pero ni siquiera proviene de entonces. Con anterioridad se conocen ya intervenciones estéticas que tuvieron lugar en la Antigüedad, como la reparación de una hendidura en el labio superior (el conocido como labio leporino) por parte del famoso médico romano Galeno. Él y sus colegas contemporáneos practicantes de la medicina eran incluso capaces de “reparar” orejas heridas.

Muy Interesante.

Clérigos....el placer de un buen sushi..

Clérigos

Hace unas semanas estuve cenando en O Porto, y tenía indudablemente que escribir sobre el restaurante donde tuve el placer de cenar; digo placer porque a parte de encontrarme en una ciudad espléndida y más , lo reconozco, de noche , quedé gratamente satisfecha con la gastronomía que pude probar esa noche.

María nos invitó a cenar a un restaurante llamado Clérigos, está situado en la calle Rúa de Carmelitas, en pleno centro. 

La calidad gastronómica es exquisita  y el trato que nos ofrecieron fue realmente muy bueno.

Es sin duda uno de los sitios que recomendaría a cualquiera de vosotrxs para una noche en la que no queréis fallar con el restaurante!

Ahí quedan las fotos de Clérigos y por supuesto de O Porto!! :)

O Porto à noite :)










jueves, 1 de mayo de 2014