Nuestros hijos nos acusarán

Video realmente interesante; estoy de acuerdo al cien por cien cuándo dicen q la alimentación es la base de nuestra salud.
Últimamente la gente me pregunta, y es lógico pq yo también lo preguntaba antes, si el al ser vegetariana no estoy mal alimentada o si no me faltarán vitaminas y "minerales".....
Bien, desde que soy vegetariana puedo deciros que analizo muchisimo más lo que como, ingiero muchisimas más verduras que antes, muchos más frutos secos, y desde luego estoy convencida al cien por cien que mi alimentación es mucho mejor que la que consumía hace años.
El hecho de no comer animales no significa que me vaya a morir, sólo significa que tengo que buscar otros nutrientes complementarios para que mi salud esté todo lo posible que pueda estar.... "perfecta".

Disfrutad del video que estoy segura os resultará interesante!